【激安人気新品】やり抜く自分に変わる1秒習慣通販 (品番:latuev0k15) セール中価格 767円

自分習慣

商品説明

過食、買い物からスマホ、ネットゲームなど、「悪い習慣」から一瞬で抜け出し、やりたいことに集中できるようになる本。大事な仕事をやらないといけないのについ予定を入れてしまう、lt;brgt;試験前なのに掃除を始めてしまう——————そんな「行き詰まり」から抜け出したいあなたへ。5000人以上を成功に導いた臨床心理学者が教える「科学的メソッド」lt;brgt;lt;brgt;本書は、「習慣、ヒューリスティック、セルフ・サポタージュ、ドラマ、歴史」という5つの角度から、ＴｉｋＴｏｋ、ネットゲーム、ギャンブルといった悪習慣や望まない振る舞いを変える仕組みを提案します。強い意志ややる気を出す必要はありません。5000人を超えるサンプルから導き出された「無意識を意識化する科学的メソッド」を取り入れるだけで、あなたを惑わす悪習慣は消えて、「やりたいことをやり抜く人」になれます"lt;brgt;ソフィー・モートＰＨＰ研究所 2023年10月ヤリヌク　ジブン　ニ　カワル　１　ビヨウ　シユカンソフイ−　モ−ト /

現在の価格：767円

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