商品説明
ソフトバンク新書 （バーゲンブック） 心と身体を整える岸式腹筋トレーニング-ソフトバンク新書 著作：岸 陽 出版社：SBクリエイティブ 発行日： 仕様：新書判 対象：一般向 「自分の持つ力を最大に引き出す」「どんな時でもベストパフォーマンスが出る」「ストレスに対処できる心と身体を作る」という点に焦点を当てたトレーニング理論。人間の運動を支える唯一の筋肉『腹筋』を強靭かつ、しなやかに鍛えるトレーニング理論です。ISBN：9784797371642 【バーゲンブック】についての説明は下部の商品情報をご確認下さい。
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