商品説明
「目」は毎日休まず働く大切な場所です。 目の筋肉と神経をいたわることで、近眼、老眼、ドライアイ、涙目、乱視、眼精疲労などのトラブルを予防することができます。 本作品では、疲労した目の筋肉と神経の緊張を和らげる健康法。目の働きを良くするための目の筋トレ。目の神経を刺激して動体視力、脳トレ効果のある運動法。目の栄養をしっかりとるための栄養レシピも監修しています。 子供から大人まで、どなたにも関係のある「目の健康」をセルフケアする 画期的なプログラムです。 カラー／６８分／１６：９／片面１層／ステレオ ◆企画・制作 株式会社 Ｎａｔｕｒａｌ Ｈａｎｄｓ ◆実技指導 清水 真 （一般社団法人 姿勢道普及協会 理事長 ／日本スポーツクラブ協会スーパーマスターインストラクター 姿勢教育指導士）
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