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【特集】食のサバイバル術 対談あんどうりすさん×今泉マユ子さん 自分の命は自分で守るということ 災害発生後をどう乗り切る? わが家の「食の備え」と献立3日分 ~料理研究家・松尾みゆきさんの場合~/ 松尾みゆき・今泉マユ子 ふだんの食事でおいしく ストック食材を食べきるワザ / 黒瀬佐紀子 楽しく食べきる! 防災アウトドアクッキング / 蓮池陽子 炊き出し歴18年NPO法人キャンパーが作った だれでもできる炊き出しガイド / 飯田芳幸 特集関連 連載記事 毎日がときめく歩き方レッスン 「自宅から離れた所に通勤しています。災害時のために、どのような備えをしておけばよいでしょうか?」 / 篠田洋江 コマゴメ防災新聞 「ユニバーサルな防災を! 」 / 今泉マユ子 【料理】 お花見やお祝いの席にもぴったり! 「食堂いちじく」春の"おかずいなり" / 尾崎史江 料理研究家・上田淳子さん親子と考える 新しい家事シェアの形 / 上田淳子・上田和範 【読み物】 ほんとはどうなの? ゲノム編集食品と遺伝子組換え食品のギモン / 山〓毅 【連載】 きょうも元気に / 香川明夫 思い出の味 市川美織さん 毎日がときめく歩き方レッスン / 篠田洋江 いろはにアラ

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