商品説明
こんなお悩みの方にオススメ ・大切な人に歯ぎしりやいびきを聞かれたくない ・歯ぎしりの音がうるさくて眠れない ・家族に歯ぎしりをする人がいて心配 ・朝、あごや首がすっきりしない ・歯の損傷が気になる 自分専用のマウスピースが作れる お湯につけて自分の歯型に合わせるだけで、自分専用のマウスピースが簡単に作れます。 睡眠中に装着することで、快適な睡眠をとることができます。 また、本品を装着しての噛むトレーニングは、あごの筋肉の鍛え、 フェイスラインを引き締め、また、唾液の分泌にもはたらきかけます。 使用方法 なれるまでは、まずは日中、数時間程度から使用を始めて下さい。 なれてきたら睡眠中にもご使用下さい。 ご使用1回につき、10〜20回程度を目安に噛むトレーニングをおすすめします。 【歯型の作り方】 1. マウスガードが入る容器を用意してください。 2. 約90度のお湯をマウスピースが浸るまで注ぎます。 3. 約20-30秒たったらやけどをしないように箸等で取り出します。 4. お湯をきり、少しさましてから、鏡の前でマウスガードの中央のくぼみを、 上の歯の中心になる位置で歯にかぶせる
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