商品説明
発売日:2023年03月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:全集・双書 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784065308172 / アーティストキーワード:司馬理英子 内容詳細:生きづらさをやわらげる！ＡＤＨＤ、ＡＳＤ、グレーゾーンの人の自分を元気にする方法がわかる！目次:１ 発達障害ってどういうもの？（特性１—子どものころからトラブルが多かった/ 特性２—人とじょうずにつき合うことができない ほか）/ ２ プライベートでの困りごと—こんなとき、どうする？（心得ておくこと１—ＡＤＨＤの特性は生活全般に影響する/ 心得ておくこと２—ＡＳＤの特性は対人関係への影響が大きい ほか）/ ３ 職場や学校での困りごと—こんなとき、どうする？（心得ておくこと１—周囲の人は「私の事・・・
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