商品説明
内容：山のエキスパート集団「マタギ」が教えてくれる、歩き方から衣食住まで網羅したサバイバル登山技術集！$$目次第１章 マタギは私たち登山者の大先輩第２章 下界の摂生した生活がマタギの始まり第３章 着実にしかも自然を壊さずに歩く術第４章 軽快に山を歩くためのウエアと道具第５章 マタギ料理はダイエット料理第６章 山中で快適に暮らす術第７章 秘伝、自然の工夫・利用術第８章 マタギ流ＳＯＳからの回避
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