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商品説明
スポーツクラブで運動を始める前に知っておきたいトレーニングの基礎知識とメカニズムを紹介し、トレーニング動作を正しく行なうポイントなどを解説。トレーニング効果を高める食事や栄養にも触れる。 ■カテゴリ：中古本 ■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 ■出版社：洋泉社 ■出版社シリーズ：新書ｙ ■本のサイズ：新書 ■発売日：2012/11/01 ■カナ：ジムニカヨウヒトガシッテオキタイサイシントレーニングカガク イシイナオカタ
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現在の価格：80円
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