商品説明
肉や魚など、メインおかずを自由に選べる定食だから、大満足！ ライフスタイル別の朝昼晩の献立例、満足できてローカロリーな主菜、献立のバランスを考えてチョイスする汁物やスープなど、ダイエットに役立つレシピを紹介。 ■カテゴリ：中古本 ■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療 ■出版社：主婦の友社 ■出版社シリーズ：主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ ■本のサイズ：単行本 ■発売日：2012/07/01 ■カナ：センニヒャクセンゴヒャッキロカロリーデエラベルラクヤセダイエットテイショク マキノナオコ
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